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月事与饮茶

2017-12-02 12:54:00来源:央广网

  陕西省友谊医院国医馆中医组主治医师张倍源介绍,作为中医大夫,经常会有女士前来咨询月经相关疑惑和诊治月经相关疾病。但是经常会有些女士明明健康状况良好,化验指标一切正常,但就是月经错后,月经量少等症状找不到原因。为什么呢?其实很可能就是病从口入。这类患者在仔细问诊过程中很多都是有饮茶的习惯。这可能就是问题所在。

  女性经期失血,会消耗体内大量的铁质。然而茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸,在肠道中极易与食物中的铁或补血药中的铁结合,产生沉淀,阻碍人体对铁的吸收利用。(所以以前产茶区的老百姓是不允许小孩子饮茶的,容易造成缺铁性贫血。)而且茶叶本身就能止血,实验证明,茶叶含有丹宁酸、鞣酸等成分能凝固蛋白质、收缩血管,有良好的止血作用。因此常喝茶是会使月经量减少的。茶叶中也含有咖啡因,所以和咖啡一样,无论是月经前和经期都不宜饮用。月经前期,咖啡因有可能导致乳房胀痛加剧,情绪焦虑、不稳定,影响睡眠等。对生理期的女性不友好是众所周知的,会造成月经不调和痛经的发生。

  从中医学角度讲,绿茶性寒凉,对于本来身体寒的女性来说,更容易导致气血凝滞,不仅会月经不调,还会宫寒不孕,加速衰老。/张倍源 张晓丽

  

编辑: 刘涛

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